Nuskin

Efter en dag på jobbet, lite lätt träning efter det så blev jag hämtad och fick skjuss hem, skönt! Väl hemma blev det spagettini och köttfärssås till middag. (Spagettini är en ny favorit, smalare spagetti. Introducerat av Hanna) Som för övrigt lindadae in sig i massa ettiketter på jobbet idag, råkade visst printa ut nästan alla på apoteket idag när hennes etikett skrivare hängde sig ;) Kommer bilder imorgon ;) Efter middagen var det tid för SPA igen, med Tone från Nuskin. Massa intressanta produkter. Och efter 3 timmar ska jag nu sova och se effekten imorgon hoppas jag ;) Eller först måste jag förbereda morgondagens möte. Sen sova! 

Tar hand om kropp och själ

Myser framför datorn med kemin och lite grönsaker med dipp

Idag sov jag länge, gick upp och drack en smoothie med banan, hallon, tropisk juice och kulturmjölk till frukost. Hade lite catch up time med mamma, pappa och bror på telefon efter deras långa semester på Maldiverna och Sri Lanka. Tog ett fotbad och filade fötterna, så at de nu är babymjuka. Somnade med Amnada ytterligare en timme lite senare ut på dagen. Lagade lunch till mig och Hanna till imorgon; Kycklingsallad med massa parmaskinka. Nam, nam! Spenatsoppa till "middag" till mig själv, med 2 ägg. Satt och läste en massa artiklar och andra intressanta publikationer om antioxidanter och kost, diverse sjukdomar och endel organisk kemi. Sånt som intresserar mig, som jag bara får tid till när jag har tomt hus och lugn och ro. Härligt! Så var det dags för ansiktspa, först syra i ansiktet. Det svider! Kollade tiden noga, vill ju inte bränna bort ansiktet, sen ansiktsmask av alger. Så nu har man silkes len hud i anisktet också ;) Innan natten kom så blev det ett Core pass på närmare 40 intensiva minuter här hemma. Har ju intget körkort, så jag orkade inte dra till Sarpsborg och träna. Men jag är nöjd. Efter en dusch sitter jag nu med en kopp te och bloggar innan jag tar kväll.

Scary!!  Blue algae mask.

Mållgan is back

Kärt återseende med Mållgan ikväll efter en soft dag i soffan. Vaknade tidigt och åt frukost med Hanna som skulle till jobbet. Tacksam var jag att allergi medicinen fungerade så att hon kan komma tillbaka på besök snart. Efter frukosten la jag mig ner på sängen, vila lite, var ju så tidigt. Och när jag slog upp ögonen igen så var kl. 12. Tiden går så fort ibland, eller oftast!! ;) Spelar egentligen ingen roll om jag sover, är på jobbet eller pysslar med annat :) Dagen har verkligen sprungit ifrån mig. Men med massa myspys tid, fotmassage och chit chat så försvann de sista 6-7 timmarna alldeles för fort. Kom tillbaka <3

Planen blev oplanerad

Startar med myspys! 

Lite gott efter maten...

Sen spårar det ur... ;)

Mina afro vänner kommer på besök!!!

Miss Hannafros var söt som alltid! <3

Hanna och Anne Cecilie skulle på middag, trevligt när planen äntligen skulle gå i lås. Allt var planerat och klart. Hanna och jag kör hem efter jobbet, jag hann med ett spinningpass, och efter nån timme stod maten på bordet. Såg mest ut som att det var en hel armè som skulle äta middag här, inte bara 3 små tjejer. Så visar det sig att Anne är sen, larmet på apoteket har visst gått. Men hon kommer snart. Vi pimpar vin sålänge. Härlig stämning här hemma, men inte för stackars Anne som sitter med sina arbetslistor på jobbet timme efter timme. Till slut har vi ätit och flaskan är tom, godis dags för tjejer som annars "bantar" ;) En tjejkväll på tre slutar med två. Myspys iallafall, men det blev inte helt som planerat, egentligen ganska oplanerat! Så den som önskar kan äta middag här imorgon är hjärtligt välkommen, det finns mat så det räcker ;)

Spökar det?

Startade dagen med att Arnhild hämntade mig hemma, jag har ju INTE körkort! Skönt att man har snälla vänner och kollegor ;) Fagdag i Fredrikstad. Sen premiären med buss till jobbet. Men det gick faktiskt över förväntan. Tur med timingen när Anne Cecilie körde mig till buss station, så det gick ganska smidigt idag! Och hem med Mahsa efter jobbet, hon bor ju nästan granne med mig :) Så jag kan inte klaga än!

Fagdag med tjejerna på Fredrikstad kino/bio,
redo för motagandet av alla 100 kunder som är påväg! 

Dagens episod: Jag hör klick klackande ljud bak i apoteket runt kl. 16 Frågar tjejerna bredvid mig om de hör ljudet när jag har uppmärksammat det. Såklart säger dem: "Det är Elin" Nej, Elin har gått hem säger jag. Samtidigt som mitt intresse för det övernaturliga får mig att springa bak i apoteket och se. Ingen där. Snabbt ut i gången, ingen där heller. Intressant tycker jag... De andra blev nog mer skrämda för detta är nämligen fortsättningen efter att en annan tjej igår såg att det var 2 i kö på kömaskin på apoteket fast att ingen var där. Så hon tryckte fram dem och gick bak för att hämta några papper. Går fram igen och ser återigen att det är en i kö på maskinen. Frågar Mahsa som jobbade med henne om någon kommit in i apoteket. Nej säger hon och blir skrämd av att se att det är "nån" som har tryckt på kölappen. Och inte minst en tidigare episod där ytterligare en annan tjej sitter själv och jobbar på kvällen då hon tydligt hör hur dörren bak i apoteket smäller igen. Går och ser efter men det är inte någon där. Skumt! Fortsättning följer... Hoppas jag! ;)

Onormalt

Jag är såååå sjukt trött så att ögonen rinner fast att jag sovit länge och gott inatt. Måste vara järn eller något annat som saknas. För detta är inte hållbart! Har ju haft perioder som denna förr, men associerat till mörkertiden uppe i Harstad! Hmm, konstigt! Tränade efter jobbet och piggnade till efter Core och spinning. Hade gärna åkt hem med eftersom jag numera inte har kørkort och skulle bli hämtad så passade jag på att träna. Snitt på 135 watt nu när man har lite fokus på styrkan på spinningen. Skoj! Innan jag drog hem var det nån som satt och mätte antioxidanter på gymmet. Så för en 100-lapp ficck jag reda på att jag låg på 32000 när man bör ligga över 50000. Så det lät väl inte så bra, men det ska undersökas vidare :) Väl hemma blev det omelett med färsk spenat. Vilade lite innan duschen. Nu blogg och så hoppar jag i säng fast att klockan inte ens är 22. Måste SOVA!

Resa!

Viking hotell och spa hotell i Kemer, fyra + stjärnor med all-inclusive
Hade passat utmärkt om någon bara kunde skruva upp temperaturen! 

Blev så solsugen! Trött som jag är så tänkte jag inhämta lite energi i påsken! Började kolla sista minuten resor. Sjukt billigt till Turkiet, 3300kr för en vecka på ett all-inclusive hotell i Kemer, men temperaturerna där visade sig inte vara speciellt bra! Så jag får kolla vidare, ser annars ganska dyrt ut under påsk veckan! Så vi får se, är sugen på sol igen...!

Hektiska dagar

Middag!

Nu har det tagit fart på jobbet, och med en inte helt fullgod bemanning så har vi hektiska dagar. Mitt i all hets så kom jag på att jag måste till "Statens vegvesen", mitt körkort har ju gått ut på datum, så jag behöver ett nytt. Och gissa vad??? De drog in det, lämnade mig helt utan förvarning utan körkort. Helt tragiskt ju! Så där stod jag med bilen och inget körkort! Är det möjligt? "Ja, vi måste kontakta Sverige" säger damen i luckan. "Du får nog räkna med att du inte kan köra på iallafall 5 veckor". WTF!!! Så nu ska jag alltså bli fotgängare, eller rättare sagt bussåkare i 5 veckor... Har jag inte varit sen jag gick på gymnasiet. Allt blev nu så komplicerat! Usch! Bara det att köra till affären och handla, lämna tillbaka de 43 kr jag var skyldig från igår kräver endel pusselläggning! Puh! Det som fanns i kylskåpet fick duga som lunch, men blev ganska gott iallafall.

Sötaste katten sitter i fönstret när jag kommer hem,
kolla in den svansen, den är ju nästan är lika stor som hon själv! ;)

Pinsamt

Glömde förresten skriva om min pinsamma episod idag. Påväg hem skulle jag handla; lyxräkor, lax, färsk spenat, frukt etc. till salladen. Inga stora summor, men det blev inte godkänt, och efter att jag gett kassörskan 50 kr i kontanter och provade kortet igen på ca samma belopp så var det fortfarande inte godkänt. Skulle ta upp andra norska VISA kortet, men de låg inte på sin plats. Visade sig att Rune hade lånat det. Så hade jag ju det svenska VISA kortet, men eftersom jag bytte bank i julas så fick jag nytt kort som jag aldrig har använt, så NEJ, jag kom inte ihåg koden! Så sjukt jobbigt! Jaha, vad gör man, lägger bort varorna? De har ju blivit kö bak mig!! Men den snälla tjejen bak kassan sa att jag kunde betala imorgon. Är det sant, what? Det var nästan lite för snällt, men tack! Rotade fram 10 kr till i plånboken. Hon skrev -43 kr på kvittot och lät mig gå! Så snällt, men SÅÅÅÅÅ pinsamt! Kände mig verkligen lusfattig! Hahahha! Gick endel pengar i helgen, men jag trodde lixom inte att jag var barskrapad. Då hade jag ju fört över lite mer pengar till lönnskontot! Dålig kontroll! Men, men... Imorgon ska jag tillbaka och betala dagens matinköp!!!

Sova?

Hemma efter en lång dag på jobbet. Startade kl. 8 med intervju och stängde apoteket EFTER kl. 17 eftersom det alltid är en eller annan grund till att man inte lyckas stänga i tid. Blev träning 1 timme, styrka, mest mage. Men jag var sliten dag. Så sjukt trött och ännu tröttare på att vara trött hela tiden. Blev ju tidig kväll igår efter lite TP på playstation 3, men jag är trött iallafall... Tuff dag på jobbet när ett provisoriskt bud ringde på dörren. Gåshud över kroppen, men allt är bara så ofattbart, kan lixom inte förstå att det är sant!

Diggade min egen lunch idag faktsikt, och så har jag ordnat räk- och lax sallad till imorgon medan jag äter tomatsoppa till middag med lite ris nu. Sen är det Hannas tur att ordna lunch till onsdag och fredag :) Tar tidig kväll ikväll också! Längtar till att få SOVA!

1 MIL

St Birgitte kirke

Härlig söndag, sprang 1 mil på löpbandet. Efter det hann jag med en dusch och platta håret innan jag gick på polsk mässa i katolska kyrkan i Fredrikstad. Skönt med mental avkoppling i dessa dagar. Väl hemma så har jag lagat mat, och det är ju ganska kul. Har massa att lära, men nu känns det lite mer intressant än det någon gång tidigare har gjort. Läser lite recept och improviserar av det jag har hemma :) Skoj när det fiunkar. Ibland bättre ibland sämre. Men man måste ju få prova sig fram. Imorgon tar jag med lunch till Hanna, blev en lite för starkt kryddad gränsaksbädd, med lax och räkor. Och frästa pinjenötter med salt, peppar och citron. Får hoppas det blir ätandes ;) Parallellt med att detta lagas så lagar jag dagens middag; Kokos gröncurry thai kyckling, med morötter och minimajs, som serveras med jasminris. I love rice, men det är sällan jag unnar mig de kolhydraterna. Var ju standard i många år, men de smög med sig några kilon som jag inte ville ha... Så nu är de snart borta, pga kostomställning, och kontinuerlig träning! Stolt!

Winfrida

Några små presenter till Winfrida, som skal sändas till Dar Es Salaam, Tanzania

Fransk manikyr,  a la Anna ;)

Jag har varit så trött de sista dagarna, idag var inget undantag trots att jag sov länge imorse, och egentligen inte har gjort något speciellt idag. Målat naglarna medan anisktsmasken fick verka. Fransk manikyr. Men allt jag har i tankarna är fortfarande gårdagens hemska upplevelse. Åkte ut en sväng och handlade, blev ett stackars kilo lösviktsgodis som nu ligger på i en skål på bordet. Och såklart extremt mycket annat. Bland annat ett nytt rosa glitter skla till min iPhone och ett fint vitt fårskinn till skinnsoffan. För idag har vi inpregnerat den, så nu ser den väldigt fin ut ;) Såg lite på säng medan jag var på Skejdar. Wonderland verkar vara bra, nu på rabatt, men den jag ville ha som var 210 cm bred kostade såklart ca 50 lakan! Crazy! Fick dessutom inhandlat present till Winfrida, mitt fadderbarn i Tanzania. Skulle ha sänt till jul, men det kommer nu, bättre sent än aldrig. Efter nachos till middag så har vi sett film; Illusjonisten. Jävligt bra faktiskt! Blir en lugn dag imorgon också, hade tänkt oss en slalomtur. Men jag tror hellre vi prioriterar att gå i kyrkan och träna i den kyla som är, och inte minst så tror jag att det blir skönt för min del under omständigheterna.

Världens värsta fredag!

Kom till jobbet, skulle ta över för tjejerna som jag sänt iväg på kurs. Surrade runt litegrann men fick ihop det som skulle sändas ut på morgonen. Och så kom vårt kära, alltid så glada bud, som lika hjälpsam som vanligt  hjälpte mig igenom den sista biten. Jag säger att han kan detta bättre än mig, och tillsammans ordnar vi det som han säger. Han lastar in i bilen medan jag skriver körlistan. Lite snett kopierad körlista idag, men det duger för signatur iallafall säger han. Jag kopierar och han tar orginalet med sig. Och såklart så ser han på mig lika "smilandes" och glad som alltid och önskar god helg! Ja justja, God helg! säger jag och ler tillbaka. Han sprider verkligen glädje i en hektisk vardag. Detta kommer jag att komma ihåg för alltid... Varför? Jo, för att det tragiskt nog efter bara någon/några timmar kommer en telefon som skapar kaos i mitt huvud. Han har ramlat ihop hos en av kunderna där han levererar varor. Ambulansen kommer. Men det finns inget de kan göra. Och efter kort tid kommer det värsta tänkbara telefonsamtalet som gör att jag inte kunnat tänka på annat resten av dagen. Tragiskt! En så ung man med så mycket charm skal inte behöva lämna denna jord så tidigt. Fruktansvärt, och jag kan inte ens tänka mig in i hans familjs tragedi idag. Något ingen skal behöva genomgå. Men med det sagt så är jag glad för att han visste hur högt vi uppskattade honom på apoteket. Han var en stjärna, och det är med ett leende ansikte vi kommer att minnas honom. Jag tänker och tänker, men fattar faktiskt fortfarnde inte att det är sant...! Ska jag inte få se hans leende ansikte igen, det är bara så overkligt, för i mitt huvud är han så levande en människa kan bli. Kära Gud, låt han vila i frid! <3

Trött

Känner mig ungefär såhär trött ;)

Hemma efter jobbet, och ledigt från träningen efter 3 påföljande träningsdagar. Har varit så otroligt trött de sista dagarna! Men har haft en förklaring varje, dag har jag inbillat mig, men jag vet faktiskt inte varför jag är så sjukt trött! Är iallafall störigt jobbigt att vara trött hela tiden... Kanske jag behöver med energi än det jag får i mig med maten? Nästan lite snurrig ibland... Och inte minst alldeles nyss när jag i tillägg inser att Amanda efter operationen inte vill gå utan bara ligger och myser med mig och att jag bär henne överallt. Försökt ställa henne på benen som bara darrade. Läskigt! Ringde veterinären som sa att jag skulle komma in med henne imorgon om hon inte var bättre. Skulle försöka få i henne lite mer mat, så nu har hon fått äta både ett och annat gott i sängen.... Hmmmm.... Funkade inte. Men så testade jag att ta av henne body'n. Och JAAAAAA, det verkar ha funkat! Hon går lite nu iallafall! Hoppas! Hoppas! Hoppas! Blir bara fiskbullar till middag idag, orkar inte laga nåt, och imorgon har ju Hanna med lunch, så morgondagen löser sig ;) Tar en lugn kväll, ser på Vampire Diary's som har säsongs premiär, och sen ska jag sova!

Oro

Sötaste Manda har lagt sig i soffan,
fortfarande trött och sliten! 

Var så tungt att lämna Amanda hemma instängd på badrummet idag när jag skulle till jobbet... Stackars liten! Ramlade ju omkull så fort hon ville resa sig upp. Fick mata henne med sked, så hon fick i sig lite energi. Väl på jobbet stillade Lena min oro. Hon åkte hem till Amanda och höll henne sällskap på badrummet ;) Härligt mottagande i hemmet mitt när jag kastar in henne i lägenheten och stationerar henne på toaletten, hahaha!!! ;) Rune åkte hem och tog hand om henne innan jag kom.. Hade nämligen efter jobbet ett grymt träningspass. 30 min Core och 1 timme spinning efter det! Fantastiskt! Men nu ska jag börja tävla mot mig själv. Snitt på 120 watt idag tror jag att jag slår snabbt om jag bara börjar lite tyngre så fort jag sätter på cykeldatorn. Men annars var pulsen fin idag, 80-90 nästan hela timmen. Och 94 mot slutet ;) Väl hemma blev det matlagning för hela slanten efter duschen. Ny matlåda till Hanna, detta är skoj! Full improvisation här hemma. Och det ser faktiskt smarrigt ut. Kanske jag kan bli duktig på matlagning också ;) Salladen idag gick hem, så får vi se vad betyget blir imorgon. Då serveras det stekt spenat med lök och ägg i, samt stekt ägg och lax som tillbehör, dekorerat med cherrytomater ;)  

Morgondagens matlåda; en till Hanna och en till mig,
blir inte så delikat när det skal serveras så.
Men men... Man gör sitt bästa ;)

Stackars Amanda

Stackars Amanda ligger på golvet dopad efter stereliseringen
och med en  kroppsstrumpa på sig...
De hadde inte ROSA till min lilla tjej tyvärr ;)

Hannas fantastiskt goda kycklingsallad :)

Idag har sötaste Amandan min stereliserats. Ligger hemma på badrumsgolvet med golvværme och lider. Jag lider med henne. Hon är så dopad, knappt någon kontakt att få, stackars lilla pia mi <3 Känner mig ledsen i ögat ;( Kycklingsallad till middag efter en grymt produktiv dag på jobbet och spinning efter det. Och till imorgon har jag lagat lunch till både Hanna och mig. För idag fick jag lunch av henne. Smakade toppen, så ja, jag har prestationsångest ;) Får hoppas att det smakar :)

Sjuk?

Lyckliga jag har återfått mina fina spinningskor,
och sparat ca 1800 kr; 1600 kr för skorna och 200 kr för bindningarna.  

Nej, jag kan inte bli sjuk! För vem ska jobba då? Har alldeles för få farmaseuter för att bli sjuk, får iallafall vänta till sommaren med sånt onödigt ont. För innan dess passar det inte alls ;) Jobbat en heldag utan att ens ha en lunchpaus. Men de tar hand om mig på jobbet då. Var ute och köpte min favoriträtt på Brasseriet till mig idag: kycklingsallad! Som jag kunde äta lite av mellan kunderna! :) Formen är inte den bästa, men åkte till SATS för att höra om mina spinningskor idag igen. Som en liten ängel kom tjejen med mina fina skor. LYCKA! Blev med på ett Core pass, och körde lite styrka innan jag begav mig hem där jag somnade med träningskläderna på. Ja, man kan väl lugnt säga att jag var minst sagt trött! ;) Efter en timme stod jag upp och lagade lite mat, spenatsoppa med ägg. Och blodpudding med lingonsylt till efterrätt, smakade faktiskt otroligt bra :) Och så blir det tidig kväll, för jag ska vara i fin form till imorgon. Så det så!!!

Slalom i Oslo

I liften... Passar man på att njuta solen <3

SWEET!

Finn ett fel... ;)

Vaknade tidigt, solen sken. Och så sprätter man ur sängen, eller INTE... För att komma sig till slalombacken i Oslo. Det blev Tryvannet vid Holmenkollen idag, ett fantastiskt fint skidanlägg där vi njöt det fina vädret i backen. Nöjda med träningsvärk i låren blev det nachos och vitt vin här hemma efter en lång dag. Funderar på en film, men är stuptrött... Får se vad man orkar, för imorgon är det lång dag på jobbet. Fabulous weekend!

Thai Market

Vaknade tidigt, för jag var ju tvungen att jobba. Trött eftersom man var ute igår, och helt plötsligt trodde man ju därför att det var söndag istället för lördag. För att njuta lördagen blev det middag ute på stan. Thai Market har vi fått rekomenderat, så där åt vi en fantastiskt god middag. Trevlig resturang dessutom, så dit ska vi fler gånger :) Gick och shoppade lite efter maten, diggar modet som är påväg in nu. Skin och lite ruff stil. Precis min stil, big like! Köpte både skinväst, kavaj med nitar, chockrosa byxor och ett knallrosa linne. Nöjd!

Väl hemma somnade jag en timme, stod upp och körde till Anne Cecilie där jag spenderade kvällen, mysigt! Imorgon drar vi och åker slalom tillsammans är planen. Så nu är det väl bäst att jag hoppar i säng, klockan är ju trots allt redan över kl 01.

Vinkväll

Ute med Manal och tar några glas vin på Jacob Aal :)

Är så sjukt sur idag, efter att ha upptäckt att mina spinningskor är stulna. Så tröttsamt att folk inte kan förstå skillnaden mellan ditt och mitt! Fick dem av Rune när jag fyllde år... Kikade på internet vad de kostar för jag måste ju köpa nya, 1800kr, hallå!!!!??? Why, why, why?? Och så måste man ju ha spännena till dem för ca 200 kr i tillägg, sjukt jobbigt. Och jag som fick böter i onsdags också. Hur mycket onødiga utgifter ska man ha egentligen, så iriterande. Men nöjd efter dagens spinningpass i aerobics skor, slitsamt, men härligt! Och ikväll ska jag ut och dricka vin... Ska bli myspys att njuta denna sena fredagskväll trots att jag måste jobba imorgon.

Gillar min nya skinkjol,
 cool och klassisk samtidigt!

För övrigt fyller världens bästa mamma 70 år idag, nämligen min mamma. Hon är så vacker och världens snällaste, jag är verkligen lyckligt lottad med en mor som henne <3

Världens vackraste mamma, tänk att hon blir 70 år idag,
ser inte äldre ut än 50 år enligt mig <3
Stort GRATTIS till världens bästa mamma!