tisdag 24 september 2013

4 km

Mina nya fina skor är nu invigda på 4 km snabb löpning! 11-12 km/t. Trött! Missade spinningen pga övertid på jobbet. Så detta får duga som dagens träning. Bättre med en kort intensiv träning än ingen alls 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar